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投げ込み
この練習方法は、相手にあらかじめ投げる技を知らせて、何回も投げる練習方法です。
この練習では、ひとつの技だけを投げる練習方法もありますが、連絡変化の練習もできますので工夫をして見ましょう。
投げ込みの際は必ず、投げる相手を投げた瞬間に引いてあげましょう。マットなどがあれば痛くなくてすむかもしれません。
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