■受け身
柔道をやる前に必ずこれを読み受け身をしてください。
受け身は必須です。柔道をやる人もやらない人も必ず覚えてください。柔道だけではなくほかのスポーツで転んだりしても怪我を防げる場合があるからです。
ある人は、バイクと車が衝突してバイクに乗っていた人が飛ばされた際に受け身をして軽い怪我ですんだという話も聞いたことがあります。必ず覚えましょう。
・後ろ受け身
・横受け身
・前受け身
・前まわり受け身
説明はここではできませんので、先輩や師範に聞いてください。
柔道をやらない人は、合気道、柔道経験者に聞きましょう。まぁ、中学校、高校で必ずするのでいいですが…
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